Cantidad de Riboflavina en Especias, semillas de fenogreco

Hierbas y Especias

En 100 g (Gramos) de Especias, semillas de fenogreco hay 0.366 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Especias, semillas de fenogreco.

Extracto de levadura propagación 17.5 mg 0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo 6.8 mg 0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías 6.8 mg 0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y 5.27 mg 0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito 4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas 4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo 4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo) 4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado 4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa 4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar 3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas 3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 3.71 mg
Algas, espirulina, se secó 3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo 3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado 3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca 3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado 3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito 3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores 3.343 mg

Especias, semillas de fenogreco

Especias, semillas de fenogreco es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de fenogreco se enumeran a continuación.

Agua 8.84 g 8.84%
La energía (calorías) 323 kcal
Energía (julios) 1352 kJ
Proteína 23 g 23%
lípido total (grasa) 6.41 g 6.41%
Ceniza 3.4 g 3.4%
Hidratos de carbono, por diferencia 58.35 g 58.35%
Fibra, dietética total 24.6 g 24.6%
Calcio, Ca 176 mg 0.18%
Hierro, Fe 33.53 mg 0.03%
El magnesio, Mg 191 mg 0.19%
El fósforo, P 296 mg 0.30%
Potasio, K 770 mg 0.77%
Sodio, Na 67 mg 0.07%
Zinc, Zn 2.5 mg
Cobre, Cu 1.11 mg
El manganeso, Mn 1.228 mg
El selenio, Se 6.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 3 mg
tiamina 0.322 mg

Nutrientes en Especias, semillas de fenogreco